サプリメントとは英語で「補給」の意味。
要するに忙しい毎日を送る現代の人々のための救世主！
毎日の食事で不足しがちなビタミンやミネラルなどの栄養素を補う食品のこと。
良質良品のみを厳選して取り扱っております。
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ディアナチュラ マルチビタミン＆ミネラル200粒参考価格：
価格：￥1,135(税込)
発送可能時期：在庫あり。
標準１日４錠、しかし、１〜３錠で十分 2009-02-03
本来、サプリメントは使用せず、食品から、すべての栄養を摂るのが理想です。
何故なら、サプリメントは、食品とは異なり、消化吸収の消化を経ずに吸収され、胃腸の、消化力を減退させる恐れがあります。
しかし、非常に栄養バランスの良い食事が用意された場合でも、どうしても、ビタミンやミネラルに過不足が生じやすく、
健康を維持するためには、少量のサプリメントの使用が、効果的であると思います。
実際に、少量のサプリメントを使用すると、私は、体調が良いのを実感します。
本品は、１日４錠で、ビタミンやミネラルの、標準的所要量が満たされる配合になっています。
という事は、食品から十分に摂取されなかった分を補助するという目的からは、１日１〜３錠で十分でしょう。
これを、出来るだけ分散して、服用すれば、丁度良いです。
１日４錠服用すると、少し過量かも知れません。
脂溶性ビタミンや、一部の微量元素は、摂り過ぎると、弊害があるものもあります。
弊害が無いとされる、水溶性ビタミンですら、例えば、ＶＣでは、尿路結石が生じる原因になったりもします。
本錠剤は、少しざらざらとした、標準的なものです。
フィルムコート錠や糖衣錠だと、ツルツルとしていて、服用はし易いのですが、代わりに、価格が高くなると思います。
価格、成分ともに、満足です。
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この記事は2009/3/16に作成しました。
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