サプリメントとは英語で「補給」の意味。
要するに忙しい毎日を送る現代の人々のための救世主！
毎日の食事で不足しがちなビタミンやミネラルなどの栄養素を補う食品のこと。
良質良品のみを厳選して取り扱っております。
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ザバス(SAVAS) ウェイトダウン ヨーグルト味 1.2 kg筋肉だけじゃなく肌のためにも。 2008-10-01
筋肉を少しつけて基礎代謝をあげたい、という目的で飲み始めました。
通勤時に一駅分歩く以外には特に運動をしていないので、
飲み始めて劇的に筋肉がついた、ということはありませんが、
タンパク質が満ちたためか、2週間目くらいから
思いがけず、肌の状態が良くなりました。
以前は、冬以外でも乾燥して粉を吹くこともあったのに、
すっかりしっとりしてます。
筋肉の方の効果はまだ？ですが、肌をキープしたいので続けています。
71→68.5キロになりました 2008-10-01
プールを始めてから、1日２回３週間ほど飲んでます。
一日の食事としては･･･
朝：プロテイン＋牛乳＋バナナ
昼：前と変わらず
夜：プロテイン＋牛乳＋冷凍いちご
つまみ＋ビール（米などの炭水化物は、取らない）
･･･といった感じです。
食事前にプロテインを取ると結構おなか一杯になるので、
空腹感は、ほとんどないです。
味はおいしい方だと思いますが、やはり飽きるので、最
近は果物と一緒にジューサーで割ってます。
いちごは、かなりおすすめです。
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